随着人们健康意识的提高，参与体检的人群在逐渐扩大。每次看到体检客户中出现新成员时，作为健康管理和健康宣传者，感到一些欣慰。如何体检?有关体检的一些事项还是需要我们一起来了解。
1、为什么要体检?
有相当一部分人认为身体没有不舒服，就没必要体检;还有人认为体检是为了看病开药。更有甚者，体检做完以后没发现问题而抱怨浪费了钱。
体检的目的:
1)为了了解身体的状况，进而进行饮食和运动的干预，预防疾病的发生。
2)及早发现身体存在的问题，早期诊断，早期治疗，提高疗效。
预防疾病往往比治疗疾病花费的医疗成本小很多。
2、体检前要准备什么?
1)体检前无需特殊准备，生活方式常态化。经常遇见客户问我“体检前是不是要好好准备，清淡饮食几天，戒酒几天?”体检是了解日常的生活方式对于身体的影响，如果刻意制造一个“健康的生活方式”，就不能反映出日常的情况。所以我会告诉他们，按照平时的生活方式，不必刻意去准备。
2)如果需要做特殊项目的，比如胃镜、肠镜的，还是需要体检前一天清单饮食，促进胃肠道排空。
3)如果平时在服用高血压、糖尿病等疾病的药物，还是需要按时服用，避免出现停药后的反弹。
4)做大小便检查，建议留取(中段)晨尿和早晨的大便进行化验
3、体检中注意什么?
1)告知医生自己的病史。尽可能详细告诉医生自己既往病史，目前不舒服的地方及既往做过的手术。便于医生根据具体情况推荐合适的体检项目，便于医生根据具体情况对体检结果做出正确判断，给予合理的建议。
2)统筹合理安排体检项目。按照指引单提示，同时根据体检人群分布的情况，合理安排时间，选择先做排队人群少的项目。
4、体检后注意什么?
体检结果拿到以后，详细阅读。因为化验结果存在一定的干扰因素，尤其是小便结果，很容易被女性月经污染，所以如果出现阳性，建议按照医生的提示进行复查。需要看专科们诊的项目，建议尽早去看专科门诊。身体检查结果会随身体状况变化而变化的，所以一次的体检结果不可能长时间有效。所以建议每年进行一次身体的健康检查。
